優光泉がダイエットに効果的な3つの理由とリアルな口コミ7選!

 

ダイエット目的で酵素ドリンクを探していると、必ずと言っていいほど優光泉を見掛けます。

 

実際に評判もとても良い酵素ドリンクとなれば、ちょっと試してみたくなりますよね。

 

 

でも、こんな疑問は出てきませんか?

 

 

「どんな成分がどう効果的なの?」

 

「1ヶ月で一体何kg痩せられるの?」

 

「成功者はどうやって優光泉で痩せたの?」

 

「どんな風に優光泉を飲むと失敗してしまうの?」

 

具体的に何がどう良いのかは、購入前にちゃんと知っておきたいですよね。

 

この記事ではそんな気になる疑問をまとめてご紹介していきます。

 

優光泉のダイエット効果が気になる方は、是非最後まで読んでみて下さいね。

 

優光泉の成分で痩せる理由

 

完全無添加だから代謝アップ効果も高い!

 

酵素ドリンクには、ビタミンやミネラル、アミノ酸が豊富に含まれています。

 

これらの成分は補酵素となって体内で酵素を活性化させる働きがあり、代謝が上がることによる肥満予防効果も確認されています。

 

しかしこの効果を十分に得るためには、余計なもので薄められていない、完全無添加の酵素ドリンクでなければいけません。

 

モノによってはシロップ多めで野菜成分がちょっと、というようなドリンクもあるので原材料には注意が必要です。

 

その点優光泉は、九州産の野菜を始めとした、60種類もの植物原料のみを使用しています。

 

添加物や甘味料を一切加えず、旬の野菜に拘った原液100%のエキスをそのまま瓶に詰めているので、栄養成分を丸ごと取り入れることができます。

 

栄養も豊富なので、空腹感を感じにくいのもダイエットに嬉しい特徴ですね。

 

生きた酵母菌が腸内で働く!

 

優光泉には発酵の際に使用された酵母菌が、1cc当たり数百万個も生きた状態で入っています。

 

この酵母菌が腸内に到達すると、糖質を分解して余分な吸収を抑えてくれるので、肥満予防が期待できます。

 

また、酵母菌に含まれる食物繊維や善玉菌を増やす働きが腸内環境を良くしてくれるので、代謝アップに繋がります。

 

低カロリー製法だから置き換えダイエットに最適!

 

優光泉はカロリーを抑える目的で、麦芽糖抽出で作られています。

 

そのため、白砂糖抽出で作られた他社の酵素ドリンクと比較すると約38%のカロリーオフになります。

 

比較的低カロリーなので、食事と置き換えることで高いダイエット効果を得られますよ。

 

ちなみに麦芽糖は、発酵中に酵母菌に食べられてなくなってしまうので、糖が気になる方も安心ですね。

 

このように、優光泉には代謝を良くして痩せやすい体を作る効果があります。

 

しかし注意したいのは、優光泉は決して痩せ薬ではないということ!

 

食事内容や量を見直してカロリーを落とし、優光泉で体質改善することで痩せられるドリンクなので、ただ飲むだけではダイエット効果は得られません。

 

適切な食事制限と合わせて摂取するようにして下さいね。

 

 

優光泉で1ヶ月に何kg痩せられる?

 

優光泉は独自の成分や製法等でダイエットに効く秘訣があり、食事制限と並行することでスムーズに痩せられることが分かりました。

 

それでは具体的に何kg痩せられるのか、カロリー計算をもとにシミュレーションしてみましょう。

 

今回は初心者の方でも実践しやすい、1日ファスティングとプチ断食を1ヶ月続けた場合のダイエット効果を計算していきます。

 

※実際の効果は元の体重や基礎代謝量にも依るので、
『日本人の食事摂取基準(2005年版)』を基に、20〜40代女性の平均値から目安を割り出していきます。

 

※1日の摂取カロリー:2000〜2050kcal
1食当たり:666〜683kcal
優光泉1食分:106kcal
回復食:60kcalとして計算しています。

 

1日ファスティング

 

  • 準備期間(5日間の場合)
1日目〜3日目 1食優光泉、2食普通の食事
4日目〜5日目 2食優光泉、1食普通の食事

 

この場合、上のカロリー表示から5日間の摂取カロリーは6,070〜6,206kcalとなります。

 

 

ファスティング期間(1日)

 

3食優光泉なので、摂取カロリーは318kcalとなります。

 

 

回復期間(5日間の場合)

 

1日目 2食優光泉、1食回復食
2日目〜5日目 2食優光泉、1食普通の食事

 

この場合、上のカロリー表示から5日間の摂取カロリーは3,784〜3,852kcalとなります。

 

 

残りの19日間は1食優光泉、2食普通の食事で過ごすので、

 

摂取カロリーは27,322〜27,968kcalとなります。

 

 

よって、摂取した総カロリーは37,494〜38,344kcalとなり、3食食べた場合の総カロリー60,000〜61,500kcalから差し引くと、

 

22,506〜23,156kcal抑えられることになります。

 

 

1kgの消費に必要なカロリーは7,200kcalなので、3.12〜3.21kgの減量が見込める計算になります。

 

 

優光泉で代謝が良くなってくるとこれ以上の効果も期待できますが、元の体重によって前後する場合もあります。

 

また、普通の食事の際も炭水化物を抑えたり、軽い運動を合わせることで更にカロリー制限できます。

 

 

1ヶ月に3kg以上のペースで痩せられるとなると、ワンシーズン続けると見た目もかなりスリムになりますよね。

 

 

停滞期がやってくる人もいるかもしれませんが、優光泉は空腹感をさほど感じずにダイエットできるので、辛い期間も乗り越えられると思います!

 

優光泉でダイエットに挑戦してみた口コミ

 

悪い口コミ

 

 

味は予想以上に美味しかったです。

 

これを飲むことによってお腹が満たされるのであれば、断食も頑張れるとは思いますが、私は普通にお腹が空きます。

 

ガブガブ飲んですぐなくなってしまうので、いくら身体に良くても続けるのは厳しいです。

 

 

到着してから2週間、飲み方がよく分からず、とりあえず飲んでいますがまだ体重が変化しないです。

 

ちゃんと痩せられるのかこっちが聞きたいです。

 

 

朝置き換えにして1週間経ちますが、ちょっとずつしか落ちないです。

 

もっとガツンと体重が落ちると思っていたので期待外れでした。

 

 

 

飲み方が分からずダイエットできなかった人もいましたが、やはり食事制限なしには痩せることは難しそうですね。

 

腹持ちについては個人差がありますが、空腹を感じる前に少しずつ飲むようにするとがぶ飲みを防げます。

 

また、優光泉は体質改善と食事制限で健康的にダイエットができる酵素ドリンクなので、短期間に大幅減量したい方には物足りないかもしれません。

 

しかし、いきなり何キロも痩せてしまうとリバウンドや体調を崩す危険性もあります。

 

無理なく続けていくことが結局はダイエットの近道になるんじゃないかなぁ…と個人的には思います。

 

良い口コミ

 

 

1食分だけプチ断食で日中は水筒に入れて合間に飲んでます。

 

それで1ヶ月足らずで3キロ減りました。

 

アラフォーで何をやっても落ちなかった半年で、8キロ増の体重が減りつつあります。

 

もう少し続けてみたいので今後は定期購入します。

 

 

断食をしたことがないのでまずは1日1食置き換えから始めました。

 

炭水化物や甘いものは少なめに、野菜を多くを心掛けて、軽いウォーキングもやって一ヶ月、すんなり3キロ落ちました。

 

もう少し続けてみて、あと3キロ落としたいと思ってます。

 

 

毎月購入しています。

 

月に2日間の断食と他の日は朝のみ酵素ドリンク、炭水化物控えめ、でも出かける日は気にせず食べて4ヶ月でマイナス6キロです。

 

断食とドリンク置き換えしてよかったです。

 

 

無理なく痩せたいな〜と思っていた時に優光泉を見つけ、続けやすそうだなと思って試しに買ってみました。

 

朝食がわりに毎日飲み、たまに1日断食などをしていました。

 

思っていたよりも味がおいしく、本当にお腹が減らないのはすごいです。

 

体重は最初変化がなかったのですが、2週間経った頃から急に−2キロになり、お通じも良くなりました。

 

ファスティングをやると効果的ですが、難しそうな場合は1日1食置き換えでも十分ダイエット効果はあるんですね。

 

自分にできそうな範囲で、ストレスを溜めずにコツコツ優光泉と置き換えすると良いようです。

 

決まった食事を置き換える必要はないので、生活スタイルに合わせてダイエットできるのも優光泉の利点ですね。

 

優光泉のダイエット効果まとめ

 

以上、優光泉のダイエット効果についてご紹介しました。

 

完全無添加の優光泉だからこそ、酵素ドリンク特有のダイエット効果が高く得られるんですね。

 

栄養たっぷりで無理なく続けられるから、地道に続けることでダイエットできることも分かりました。

 

「優光泉でのダイエットだったら自分に合いそう!」と思えた方なら、きっと嬉しい結果が得られると思います。

 

1ヶ月以内だったら返金もできるので、この機会に一度試してみてはいかかでしょうか。